大阪はあいにくの雨です☔️
とても肌寒いですね
こんなお天気の日は普通でも
出勤、通学も気が乗らないですよね
仕事もハード💦
職場の同僚や上司や後輩
人間関係でも辛いことがある
余計に出勤するのは
辛いですよね。
わかります
昔の私もそうでしたから。
毎日、毎日、休みなく朝から晩まで…
ボロボロになるまで働いていました。
今日も辛い気持ちを隠しながら
一生懸命に仕事を頑張っている
そんなあなたへ
雨降りだったとしても☔️
休憩時間に
ほんの少しの時間でいいので
『外に出てみて下さい❣️』
辛い場所から少しの時間でも離れてみる
リセットすることは
とても大切です😊
もし外へ行けないのなら
トイレ休憩でも良いので
その場所から一旦離れるでも大丈夫です🙆♀️
雨の日の野外は
雨の浄化作用で
空気は澄んでいます✨
少し深呼吸😮💨して💕
心も体も少しずつでもリセットしてきます
